So messen Sie die Breite Ihres Rennradlenkers richtig

Die Lenkerbreite beeinflusst direkt Komfort, Atmung, Kontrolle und Fahrstabilität. Ein zu breiter oder zu schmaler Lenker kann Schulterbeschwerden, Taubheitsgefühl in den Händen und ein ineffizientes Fahrverhalten verursachen. Die richtige Rennradlenkerbreite zu messen ist einfach, muss aber korrekt durchgeführt werden, um die falsche Größe zu vermeiden.

Was bedeutet Rennradlenkerbreite?
Die Rennradlenkerbreite bezeichnet den horizontalen Abstand zwischen den linken und rechten Lenkerenden. Da verschiedene Hersteller diese Breite an unterschiedlichen Bezugspunkten messen, ist eine genaue Messung wichtig. Manche Lenker werden von Mitte zu Mitte an den Bremsgriffen gemessen, andere von Mitte zu Mitte am Unterlenker.
Benötigte Werkzeuge

Sie benötigen lediglich ein Maßband, ein Lineal oder einen digitalen Messschieber. Ein Stift oder ein kleines Stück Klebeband hilft, die Mittelpunkte am Lenker zu markieren. Die Messung am montierten Lenker ist in der Regel ausreichend.

Schritt 1: Messbezugspunkt ermitteln
Prüfen Sie zunächst, ob der Hersteller die Breite an den Bremsgriffen oder am Unterlenker misst. Wenn Sie einen vorhandenen Lenker austauschen, achten Sie darauf, denselben Bezugspunkt zu verwenden, um eine gleichmäßige Passform zu gewährleisten.

Schritt 2: Mittelpunkte ermitteln
Finden Sie die Mitte der linken und rechten Lenkerrohre an der gewählten Messstelle. Markieren Sie gegebenenfalls die Mitte jedes Rohrs mit einer kleinen Markierung oder einem Stück Klebeband. Messen Sie immer von Mitte zu Mitte, nicht von Kante zu Kante.

Schritt 3: Breite messen
Messen Sie mit einem Lineal oder Maßband den geraden horizontalen Abstand zwischen den beiden Mittelpunkten. Notieren Sie das Ergebnis in Zentimetern. Gängige Breiten für Rennradlenker sind 38 cm, 40 cm, 42 cm und 44 cm.

Schritt 4: Ausgestellte Lenker berücksichtigen
Wenn Sie ausgestellte Lenker messen, beachten Sie, dass die Breite an den Bremsgriffen und an den Unterlenkern unterschiedlich ist. Messen Sie gegebenenfalls beides. Viele ausgestellte Lenker sind nach der Breite der Bremsgriffe gekennzeichnet, wobei die Breite an den Unterlenkern um einige Zentimeter zunimmt.

Häufige Fehler vermeiden
Messen Sie nicht von der Außenkante zu der Außenkante, da dies die Breite unnötig vergrößert und zu einer falschen Größenbestimmung führt. Messen Sie nicht entlang der Krümmung des Lenkers – messen Sie immer in einer geraden Linie. Gehen Sie nicht davon aus, dass die aufgedruckte Größe korrekt ist, insbesondere bei älteren oder gekürzten bzw. modifizierten Lenkern.

Warum genaues Messen wichtig ist: Die richtige Lenkerbreite verbessert die Schulterausrichtung, die Atmung und die Lenkkontrolle. Schmalere Lenker sind oft aerodynamischer beim Rennradfahren, während breitere oder ausgestellte Lenker mehr Kontrolle auf Schotter und im Gelände bieten.

Fazit: Die genaue Messung der Breite eines Rennradlenkers dauert nur wenige Minuten und erfordert einfaches Werkzeug. Dennoch spielt sie eine wichtige Rolle für die optimale Fahrradanpassung und den Fahrkomfort. Durch die Messung von Mitte zu Mitte am richtigen Referenzpunkt können Sie die Lenkerbreite wählen, die zu Ihrem Körperbau und Ihrem Fahrstil passt.